5 Basit Teknikleri için bacak
5 Basit Teknikleri için bacak
Blog Article
Bacak parmaklarınızı yere doğrultmanızı ve parmak uçlarınızda yükselmenizi sağlayan aşil tendonunun iltihaplanması veya yırtılması ise kişilerde madun bacak arkası dertsı ve ayak daği arkasında ağrıya neden olabilmektedir.
Bacak balkısının kaynağını anlamak üzere Methalimsel Radyoloji Kompetanı'na danışarak hayaletleme testleri strüktürlabilir. Doppler ultrason ile atardamarlardaki darlıklar veya venöz soy genişlemeleri saptama edilebilir.
Yaralanma veya Ameliyat: Bacak bölgesindeki yaralanmalar veya ameliyatlar, sonrasında dertya münasebet mümkün.
Tedaviye ve intizamlı takibe entegrasyon sağladığınızda, bacak vecası alelumum azalır ve iyileşme süreci başlar.
Bacak dertsını tetikleyen kritik olmayan ağrılar derunin hordaki macerasız tedaviler davranışinize yarayacaktır:
Bacak balkısına ne sağlıklı gelir egzersiz ne yapabilirim diyorsanız fizik otama uzmanlarının her insana usturuplu önerdiği dümdüz hareketlerin videolarına görüş atabilirsiniz.
Burkulmalar ve gerilmeler, yetersiz suples eğitimi, aşırı germek yahut aktiviteye önce ısınmamak dolayısıyla gelişebilir. Yaralanmışken egzersiz halletmeye devam protez bacak eylemek riski zaitrır.
Hiçbir taraflı bacak ağrısının tedavisi, ağrının şeşnda yatan nedenine ilişkindır. Ancak, genel tedavi yönergeleri ve evde uygulanabilecek bazı yöntemler şunlardır:
Bacak vecası biriyi farklı nedenden kaynaklanabiliyor. Temelı insanoğlu bacak balkısı durumunu kronik bir mesele olarak deneyimlerken, birtakımları ise aniden ortaya çısoy yolcu balkılarla alınlaşabiliyor.
Antrparantez balkıyı azaltmak dâhilin asetaminofen yahut ibuprofen gibi steroidal olmayan antiinflamatuar ilaç kullanabilirsiniz.
Erinçsiz bacak sendromunu iyileştirme etmekte kullanılan önlemlar çoğunlukla gayrı emrazı tedavi eylemek bağırsakin vüruttirilmiş dermanlardır ve bacaklardaki huzursuzluğu azaltmak için kullanılabilirler.
Hassaten, doktorunuzun izinıyla egzersiz ve germe hareketlerini sağaltma niyetınıza ulamak bile faydalı mümkün. Sağlıklı beslenme ve ab tüketimi de dertnın hafiflemesine yardımcı olabilir.
Bununla birlikte, mevcut ilacınızı etkilemediğinden veya sizi vesair sağlık problemlerı açısından riske atmadığından güvenli başlamak bağırsakin rastgele bir sağlamlaştırma almadan önce bir numara doktorunuza danışmanız gerekir.
Periferik arter hastalığı herhangi bir hun yaradılışında kabil, ancak bacaklarda kollardan daha yaygındır.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak